212 大卡 納豆宏量營養素 納豆微量營養素 納豆好處 腸道健康 納豆內的納豆菌能提升腸道益生菌的數量，抑制壞菌生長，從而促進腸道健康。 納豆菌還能製造各種酵素，如蛋白酵素、脂肪酵素、澱粉酵素等，能把進食的食物分解成較小的分子，方便消化和吸收，經過代謝作用，為身體提供能量。 心臟健康 納豆裡的納豆激酶有助分解血液中的纖維蛋白，防止血管淤塞，降低換上心血管疾病的風險，如中風、高血壓等。 免疫力 納豆菌能促進腸道微生物的多樣性，能促進好細菌生長，同時抑制壞細菌的增生，因此有助提升免疫系統健康。 抗衰老 納豆含豐富的抗氧化物，如大豆異黃酮，以及維他命和礦物質，如維他命B2、B6、E、K和 鈣質 ，能促進細胞更新代謝，有助預防肌膚老化和骨質疏鬆。 納豆禁忌 正在服用抗凝血藥物人士
南西の部屋につかう風水上最適な色を知るために自分がどのタイプかをチェック 乾（けん）タイプの南西に最適な色は白・銀・金 兌（だ）タイプの南西に最適な色は茶色・黄色・ベージュ 離（り）タイプの南西に最適な色は緑色 震（しん）タイプの南西に最適な色は緑色 巽（そん）タイプの南西に最適な色は緑色 坎（かん）タイプの南西に最適な色は白・銀・金 艮（ごん）タイプの南西に最適な色は緑色 坤（こん）タイプの南西に最適な色は緑色 理想の注文住宅完成に一歩近づく方法 前提：全員に共通する最適な色は存在しない 前提として、全員に共通する最適な色は存在しません。 南西の部屋の風水上最適な色は、あなたの生まれた年と性別によって決まります。
購買電視前需先了解螢幕的對角線，最常見的尺寸為32"、40"、43"、50"、55" 和65"。 現時，愈來愈多人選擇大螢幕而不是細螢幕，因為螢幕越大，投入感更強，能沉浸在畫面中。 如果你買的是55"或65"的電視，建議最佳的觀賞距離應該要有10呎，才能最大限度地欣賞畫面的細節。 因此你需要考慮客廳有多大的空間以及理想中與電視的距離，這讓你更易確定電視尺寸。 梳化和電視之間的最佳觀看距離應該是多少？ 想計算出最佳觀賞距離需要多方面的計劃。 最佳觀賞距離由不同因素決定，包括不同的個人喜好，客廳空間的大小! 同時也要確保你與螢幕之間保持適合距的離，這樣它就不會影響你的眼睛健康和視覺均衡感。
台北一名車主花了快4萬元選了3333的車牌，卻收到來路不明的紅單，才發現車牌被冒用，當時他以為只是個案，沒想到又被冒用了，而且不只一輛冒牌車! 因為他人在台北卻收到台南的罰單，又被ETC通知收費異常，半小時內，系統抓到這車牌出現在國道一號南向37.6K和318.5K，車主氣得說可能南部會有很多我的車牌。...
八字干支解讀——癸酉：命罩金鐘，最易結緣佛道玄學 2023-08-25 3072閱 當前頁: 1/5 字型： 圖片源自Pixabay 閱前提醒： 本系列干支解讀，并非六十日柱解讀，而是推演每組干支在四柱不同位置時各有哪些表現。 本系列不是初級內容，沒有命理基礎的，不用細讀! 癸酉·解析 上期聊壬申時，強調了壬申納音"劍鋒金"的特點。 劍鋒金的干支有兩個，除壬申外還有本期要介紹的癸酉。 癸酉雖然與壬申同屬"劍鋒金"，但兩者特色全然不同。 如果說壬申的表現是"大寶劍"，鋒芒畢露，無物不破；那癸酉更像是"金鐘罩"，水火不侵，金剛不壞。 將"劍鋒金"形容成金鐘罩似乎有點不妥，之所以如此比喻，也是結合癸酉干支的眾多特點而言。 癸酉，天干癸水、地支酉金。 十二地支中的"酉"很純粹，所藏天干只有辛金。
在開始種花之前，我們需要注意一些事項。 首先，陽台的環境選擇非常重要。 陽台朝向南方或西南方的話，可以選擇喜愛陽光的花卉，例如太陽花、牽牛花、 向日葵 等。 如果陽台朝向東方或北方，則可以選擇耐蔭性較強的植物，例如富貴花、紫羅蘭等。 圖／Unsplash 另外，陽台花卉種植容易受到氣候和溫度的影響，因此要特別留意澆水的量和頻率。...
指以人員、車輛、工具、設備、電子通訊、網際網路或其他方法，對特定人反覆或持續為違反其意願且與性或性別有關之下列行為之一，使之心生畏怖，足以影響其日常生活或社會活動。 參照【跟騷法第3條】規定，整理如下： (一)對特定人或特定人之配偶、直系血親、同居親屬或與特定人社會生活關係密切之人 (二)反覆或持續 (三)違反他人意願 (四)該行為與性或性別有關 (包含性別歧視、對跨性別者之不友善、仇恨性言論…等) (五)使他人心生畏怖，足以影響其日常生活或社會活動 (六)八種行為：監視觀察、尾隨接近、辱罵貶抑、通訊騷擾、不當追求行為、妨害名譽、冒用個資。 / 不只規範不當追求者？
一、表第一、二欄所列建築物之樓梯，不得在樓梯平臺內設置任何梯級，但旋轉梯自其級深較窄之一邊起三十公分位置之級深，應符合各欄之規定，其內側半徑大於三十公分者，不在此限。 樓梯安裝現場,到底是中式樓梯尊貴,還是歐式樓梯奢華? 樓梯組成實木樓梯扶手安裝方法 裝修達人揭祕：延長樓梯壽命小技巧。 大客車每輛停車位為寬四公尺，長十二點四公尺。 二、設置於室內之停車位，其五分之一車位數，每輛停車位寬度得寬減二十公分。 旋轉樓梯尺寸 但停車位長邊鄰接牆壁者，不得寬減，且寬度寬減之停車位不得連續設置。 旋轉樓梯尺寸: 樓梯踏步尺寸多少合適，是怎麼計算的 通過輸入建築的各種資料，直接生成樓梯平面圖和立面圖。 為了有打廣告的嫌疑，媽網就不在這裡具體推薦軟體了。
風水 【門對門風水化解全解】居家風水 |化解方法看這篇 |對門相沖 | 【門對門風水化解全解】居家風水 |化解方法看這篇 |對門相沖 | By 玄學 風水 24 1 月, 2023 Comments are off 【文／Amy Wang】許多人購屋時在意地段及房價，卻疏忽了和運勢、生活品質息息相關居家風水，像是「門相沖」風水煞氣無論室內或室外見，而門沖門擾氣流，於居住其中人們心情，和家人發生爭吵，久而久之，一家人運勢帶受到影響。 然而「門相沖」不僅是見於現代住宅樓內，像是大門大門、大門陽台門、臥室門臥室門、臥室門廁所門、臥室門廚房門，但專家指出，要形成「門相沖」條件有二，其一是門到門距離3米以內，另外，兩扇門得線上。
